Knuspriger Lachs mit Mango-Fenchel Salat
Küche Deutschland
Gesamtzeit 35 Minuten Min.
Gericht Hauptspeisen
Portionen 2 Portionen
Zutaten & Infos:
- 400 g Lachs
- 0,5 Stk. Fenchel
- 0,5 Stk. Reife Mango
- 0,5 Stk. Chili
- 1 Stk. Kleines Stück Ingwer
- 80 ml Wermuth oder Fischfond
- 0,25 Stk. Zitrone
- etwas Zweierlei Sesam gerüstet
- etwas Reis Essig
- etwas Fischsoße
- etwas Brauner Zucker, Salz, Öl
Equipment:
Zubereitung:
Pfanne aufsetzen und etwas braunen Zucker erhitzen, Fenchel schneiden
Ingwer schälen und reiben, Chili schneiden
Fenchel in die Pfanne zum karamellisierten Zucker geben,
mit Wermut aufgießen
gehackten Safran, Ingwer, Chili, Salz und Fischsoße dazugeben
Pfanneninhalt mit neutralem Öl, Sesam und Mango in die Schüssel geben
Lachs mit etwas Öl in die Pfanne geben und langsam anbraten
Reisessig in die Schüssel geben
Salat auf Teller anrichten und den fertig gebratenen Lachs dazugeben, geniessen!
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